【日本北海道・函館】搭火車直達「大沼國定公園」秋天絕美！腳踏車湖畔環湖路線

北海道 函館近郊的「大沼國定公園」大自然景色優美，有北海道壯觀的活火山駒岳（駒ヶ岳），還有多個大、小湖泊景色聞名，其實它最大的優勢是交通超方便，從「函館」搭JR 火車只需要35分鐘就能抵達，不用研究巴士路線和時刻表，下火車即到達，特別適合喜歡搭大眾交通的P人自由行旅客🙋‍♀️

這次帶爸媽體驗了「大沼國定公園」湖畔環形單車路線，租腳踏車，悠哉愜意的享受秋天紅黃葉的湖畔景色，而且遊客不多，感覺更像一個沒落的寶藏景點？秋天甚至有點冷清，多數的團客都聚集在遊客中心附近，實際晃了一整圈，我覺得環湖單車道是「大沼國定公園」必去的景點！（還想爬駒岳，希望下次有機會），這篇分享交通、哪邊租借腳踏車？大沼國定公園腳踏車路線的遊記。

【文章目錄】

● 「大沼國定公園」介紹
● 搭JR火車去「大沼國定公園」
● 「大沼國定公園」登山、健行、騎腳踏車
● 「大沼國定公園」租借腳踏車
● 「大沼國定公園」單車湖畔環湖路線遊記、景點
● 結語

「大沼國定公園」

搭JR火車去「大沼國定公園」

JR「大沼公園」出站後，右方的隔壁棟建築物是遊客中心「大沼觀光案內所」。

我獨旅時，通常喜歡在行程上寫一個地點和決定好住宿，火車到達後，先去當地遊客中心，把DM稍微看一下，詢問服務人員的意見「我有多少時間，你最推薦哪個景點？有當地人才知道的秘境嗎？」，再根據對方的推薦、天氣和心情，才會決定今天要去哪，所以第一站絕對是跑遊客中心拿地圖，但來日本最好還是先做功課（像是是否需要PASS或是有沒有套票之類的），不然費用可能會比較貴🙋‍♀️😂

「大沼觀光案內所」也有寄放行李的服務，好像比較便宜，可以詢問看看，我們當天是從旅館出發，所以沒有寄放。

櫃檯人員親切推薦了環湖路線，解釋了單車租借店家，還給我們單車租借打折卷，意外的驚喜，沒有打折券的，可以先去遊客中心問問XDDD

「大沼國定公園」區域地圖，主角是地圖上方的北海道活火山「駒岳」。

「大沼國定公園」登山、健行、騎腳踏車

⛰️ 北海道「駒岳」登山

登山期間是每年6月1日至10月31日（早上九點至下午三點）

從「六合目停車場」起登，大約1~1.5小時就能登頂，但沿途是火山砂礫地形，坡度較陡下山較滑，需要提交入山申請表，必須穿防滑登山鞋、登山裝備、足夠的飲用水和防曬用品，由於是活火山也要隨時關注最新情報，下午三點前一定要回到「六合目停車場」。（請不要穿一般運動鞋或沒有登山裝備就去爬喔！！！）

我其實滿想爬的，之前有特別查資料，但不想虐爸媽的腳力（笑）所以這趟只有帶他們去騎腳踏車，把之前查到駒岳「馬之背」登山資料整理如下：（官方登山路線說明，請連這）

● 自駕旅客：

車可直接停「六合目停車場」
從「六合目停車場」進入登山道 ⭢「馬之背」（約2公里，上山1~1.5小時，下山45分）

● 搭大眾交通的旅客，有兩段路要走：

JR火車站「赤井川」下車，走到「六合目停車場」（約7.8公里，約1小時40分）

從「六合目停車場」進入登山道 ⭢「馬之背」（約2公里，上山1~1.5小時，下山45分）

🥾 「大沼國定公園」公園廣場 和 四條健行步道

大沼國定公園內，有三個湖沼：大沼湖、小沼湖及蓴菜沼，遊客主要聚集在大沼湖的中心景點「大沼公園廣場」為主，這裡有四條連接多個小島的健行步道，也可以在公園廣場搭乘遊湖船。

七飯町・大沼國定公園導覽地圖（大沼公園周邊）｜圖源 onumakouen.com（完整版下載）

大沼四條健行步道（簡易，適合一般大眾）：

（1）大島之路（步行15分）

（2）森之小徑（步行20分）

（3）島巡之路（步行50分）

（4）夕日之道（步行25分）

＊以上路線都很輕鬆，好走不怕髒的鞋子即可，腳踏車不可進入，要把車停好再走進去健行，其中「島巡之路」是跳島徒步路線。

🚴 騎單車體驗「大沼國定公園」大沼湖環湖路線 

這是一條環繞大沼湖的步道路線，全長約14公里，官方推薦用單車騎乘的方式遊覽風景，大約耗時70~90分鐘，沿途設有多個腳踏車停車點，可以不同角度欣賞大沼湖的景致，也就是這次帶爸媽騎騎看的路線！

秋天來很棒～人少！車少！風景美！但就是沒太陽的時候會有點冷，要注意防風保暖XD

大沼湖環湖路線：全長約14公里

大沼公園站（腳踏車租借店）⭢ 停車場A ⭢ 停車場B ⭢ 銚子口 ⭢ 東大沼露營地 ⭢ 駒ヶ岳神社 ⭢ 大岩園地 ⭢ 大沼森林公園 ⭢ 月見橋 ⭢ 大沼公園站（腳踏車租借店）。

騎乘一圈要花多少時間？

單車環湖一圈的騎行時間：70~90分鐘
如果很多景點都停下來，就會更花時間
＊以上黃色標記，是我這次有停留的景點，下面分享。

我們早上9:30租車開始騎，中午12:10左右還車，大約兩個多小時，也有把車停在餐廳「TABLE DE RIVAGE」附近，去「虛子之徑」、「森之小徑」和「島巡之路」健行（沒有全程走完）。

「大沼國定公園」租借腳踏車

JR「大沼公園」出站後，正前方就有幾家腳踏車租借店，我們多走幾步選上圖的這家（森商店 ポロト駅前店），租腳踏車好像也可以免費寄放行李。

我們三人都是租電動腳踏車，帶爸媽絕對直上電動，這家店感覺單車都保養很好，騎起來都很順。

讓我最意外的是，店家老闆居然一直提醒「腳踏車不用鎖」，一直以為自己聽錯了，跟他確認好幾次，他很肯定告訴我，日本這裡不會有人偷腳踏車，放心不用鎖😂

「大沼國定公園」單車湖畔環湖路線遊記、景點

沿途幾乎都是這種單車道和步道結合的環湖路線，大多數路段和車道有區分開，所以騎起來很安全，路上也很少碰到行人。

這條路線相當靠近湖邊，前半段沿途的樹林很美，可以從樹葉相間的縫隙欣賞壯闊湖景。我們前幾個停車場沒有特別停下來，打算隨興一點，看到喜歡景點的再駐足。

光是這個腳踏車道，就覺得這一趟很值了！

樹跟樹間的縫隙，可以看到遠方的駒岳和雲捲雲舒的景象。

騎著單車，享受微風拂過臉龐，聽著樹葉隨風搖曳的聲音，光線穿透樹林，光影每分每秒都在變化的景象，我可以在這裡待很久很久，而且重點是人少，不用閃人不用閃車，太棒惹。

第一站停的是一個單車停車場「サイクリング休憩所」（點連結可以Google位置）這裡有一個休息涼亭，是其中一個欣賞駒岳山的觀賞點。

繼續往前騎，可以看到偶爾出現的楓紅驚喜。

「大沼國定公園」的紅葉季節，通常是10月上旬到中旬，我們去的時候偏晚了。

但即使如此，還是覺得悠閒地騎車體驗湖畔的自然風光，自在又放鬆。

其實我們也不知道騎到哪了，看到前方有人把腳踏車停在這個點，所以我們也跟著停下來。這裡有一個入口，可以步行往湖邊走，是一個名為「湖畔の木道」（點連結可以Google位置）的地方。

有腳踏車停車場就是香，喜歡不用特別花時間找停車位的感覺。

「大沼國定公園」的這個景點「湖畔の木道」有點像是秘境，這裡的光線超美，沿著超美的木板道前進，好像可以走到不可思議的地方。

木板道走到盡頭，就會抵達大沼湖邊，可以遠望駒岳山峰。

我覺得駒岳有種魔力，可以讓我盯著看很久，天空的雲捲雲舒會讓山體有很明顯的光影變化。

木板道經過一片樹林，樹幹爬滿藤蔓植物，感覺毛茸茸的，加上美麗的光線，讓這裡有了一點童話的氛圍，而且可以踩著木板前進，完全不會弄髒鞋子。

這個秘境，讓我猛拍！！！！

大家如果來「大沼國定公園」騎腳踏車，這個點記得停車，一定很好拍！

下一個停車的景點是「東大沼キャンプ場」是一個露營地。

這裡能欣賞到視野更寬闊的湖景和山景。

「東大沼キャンプ場」也是大沼看日落的地方，環境空曠，感覺能擁抱整個湖泊，讓人心曠神怡，也推薦停下來拍拍照，聽著浪花拍打到岸邊的聲音，是個發呆很治癒的景點。

「大沼駒ヶ岳神社」是個小神社，門口有停車場，這裡也是個很有意思的地方。

建在小樹林中的大沼駒ヶ岳神社，是守護這塊土地、湖泊和山脈的神社，往裡面走有一棵巨大的岩石「奧岩」是火山灰和熔岩結合而成的巨石，也是一個有能量的地方，原本好像是可以走進去的，但我當天看這裡的路被封起來了。

建議停車，進來感受一下這個能量場喔！

離開神社，我們繼續前進，沿途的黃、橘和紅葉把這個大地染的好漂亮。

有陽光的時候，楓葉美爆！！！！！

我沿途原本有想去一個秘境「霊泉洞神社と湧水」但我當天好像錯過了。

回程經過月見橋後我們把單車停在餐廳「TABLE DE RIVAGE」附近，去「虚子の径」散步路徑晃晃。

這是餐廳「TABLE DE RIVAGE」的景色，可以在湖上遊船享用美味餐點，不過我爸媽都不餓，只有經過而已。

湖景、山景可以一次享受的「大沼國定公園」。

「森之小徑」和「島巡之路」健行步道會途經好幾座橋，這一區的景色主要是欣賞湖景，樹林景色較一般，相比我個人更喜歡大沼騎腳車環湖的體驗感。

看看遠方山峰上的登山路徑，好想爬看看啊（笑）

一整圈環湖，順利結束，疲累程度我還好，但屁股會酸，好媽和老爸則是都有點累了😂

還完車，帶爸媽來吃吃看大沼有名的百年團子店「沼の家」我們選醬油＋紅豆的口味，剛好吃素的媽媽有可以品嘗的點心！

我不會說「大沼國定公園」的美景是此生必看，還沒到那麼驚艷（畢竟我不是紅葉最盛的日子來），但如果想找一個離火車站很近，能夠悠閒放空，騎腳踏車環湖賞景的地方，這裡的自行車道非常合適，沿途的樹林，偶爾點綴的紅葉，能夠進入的小秘境和神社，都讓我很喜歡這一個景點。